Quando não dá mais para seguir sozinho!

Quando o coração fica apertado!

Quando aquele nó na garganta fica difícil de engolir!

Quando a situação fica difícil de ser superada!

Quando não conseguimos entender o porque agimos de determinada forma!

Quando sentimos a necessidade de nos conhecermos melhor.

Me chamo Larissa Alessandra Morais de Melo, sou Psicóloga Clinica / Palestrante - CRP 16-9203.

• Formada em Psicologia pela Faculdade Multivix;
  
• Pós Graduada em Intervenção (ABA) Aplicada ao Transtorno do Espectro Autista TEA, pela ​Faculdade Metropolitana;
• Pós Graduada em Avaliações Psicológicas, pela Faculdade Metropolitana.

Trabalho com a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), uma abordagem que leva em ​consideração diversos aspectos do paciente. Buscando compreender a forma como os ​indivíduos interpretam o seu arredor e como reagem a isso. Busca investigar como acontece o ​comportamento do indivíduo diante dos diferentes contextos e analisar como os seus ​pensamentos, emoções, reações fisiológicas e comportamentos estão ligados, para então, ​identificar e testar reações distorcidas dos pacientes e guia-los para a construção de ​comportamentos mais funcionais, de acordo com a sua realidade.

A Terapia Cognitivo Comportamental é considerada por muitos a principal abordagem cognitiva da atualidade. A pesquisa e a ​prática clínica mostram que a TCC é efetiva na redução de sintomas e taxas de recorrência, com ou sem medicação, em uma ampla ​variedade de transtornos psiquiátricos, como por exemplo, os mais comuns, ansiedade, depressão e traumas.

Ofereço Atendimento Psicológico ao Público:

Infantil, Adolescente e Adultos.

Modalidade On-line e Presencial em Vila Velha- ES, Brasil.

A psicoterapia é um processo que visa alcançar mudanças de modo a aumentar o bem-estar e equilíbrio psicológico de quem a ​procura. É um meio que pode favorecer a capacidade da pessoa para gerir com autonomia e eficiência os desafios que a vida lhe ​coloca. Ela pode ser uma ferramenta valiosa para ajudá-lo a lidar com as emoções e a se sentir melhor consigo mesmo.

Oferece uma oportunidade para se expressar livremente e trabalhar habilidades específicas, além de permitir a elaboração de ​sentimentos e ajudar a entender melhor seus problemas e a observá-los de uma perspectiva diferente.

Eventualmente durante o acompanhamento você poderá experimentar alguns sentimentos desconfortáveis ​como angústia, raiva, ansiedade e tristeza, uma vez que a psicoterapia exigirá que você traga ao ​conhecimento do seu terapeuta situações conflituosas e vivenciadas onde possivelmente lhe causarão estes ​sentimentos.

Estas emoções, quando ocorrem, costumam fazer parte do processo que vai levar à resolução das questões ​que virão a ser trabalhadas. Portanto, entenda que muitas vezes elas são esperadas mesmo e não se ​preocupe, pois estarei contigo para te ajudar nestes momentos.

• Ansiedade
• Angústia
• Ataque de pânico
• Alterações do humor
• Depressão
• Dificuldade em lidar com pressão
• Dificuldade na tomada de decisões

• Dificuldades com a rotina
  
• Dificuldades no relacionamento
  
• Estresse
  
• Fobia social
  
• Insatisfação profissional
  
• Insegurança
  
• Sobrecarga emocional
  

No processo de Psicoterapia, estaremos trabalhando e desenvolvendo várias Habilidades, como:

• Autoconhecimento;
  
• gestão das Emoções/ Autorregulação;
• Flexibilidade Cognitiva;
• Empatia;
• Competências Sociais.